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domenica 12 marzo 2017

domenica 23 agosto 2015

Medicina Tibetana - Come Si Curano le Malattie

Questo articolo è la traduzione (come anche altri articoli in questa categoria di questo blog) del video - registrazione della conferenza che ha tenuto il nostro famosissimo dottore tibetano Gesce Rinchen Tenzin a Mosca.

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Diagnostica significa capire di che malattia si tratta

Le cure delle malattie:

1 - se la malattia non è troppo forte, si può curarla con dieta e comportamento corretto. Questo è il miglior modo di curare le persone.

2 - se dieta e comportamento corretto non sono sufficienti, dobbiamo aggiunggere medicine.
-polveri
-pillole
-oli medicinali
-infusi etc

3 - se medicine non sono sufficienti, continuiamo con terapie che possono essere
-morbide (compresse calde come pietre, immersioni, kun hye, massaggio, clistere)
-dure (vomito quando la malattia esce insieme alle masse vomitate, pulizie dell'intestino quando la malattia escce insieme ai escrementi, bruciature (sono erbe fatte a modo di sigarette) quando rimane segno ma fà molto bene per la salute. Quest'ultimo è molto difficile da eseguire. A volte questa sigaretta la tengono in modo da non toccare la pelle ma questo è meno efficace. Infine salasso. Ci sono punti sul corpo - se fare salasso su questo punto, può aiutare.

4 - operazioni
di solito si fanno operazioni sui occhi, si asportano i tumori.
Purtroppo, oggi la conoscenza come si fanno operazioni sui organi interni si è persa.
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sabato 22 agosto 2015

Carne e Diete Vegetariane in Medicina Tibetana

Continua la traduzione della conferenza di Gesce Rinchen Tenzin, famoso dottore della Medicina Tibetana. Questa è una delle risposte che lui ha dato durante la conferenza a Mosca.
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Domanda: come mai praticamente tutti i consigli come curare le persone s'incominciano con elenco di carni da consumare? Non dovrebbero essere vegetariani, i buddhisti?

Risposta:
La carne si usa dappertutto, in tutte le cure delle malattie. Perchè carne è molto nutriente. Grazie a carne tutto cresce e si sviluppa nel corpo. Specialmente nei certi periodi la carne è indispensabile. Ma mentre la persona si cura si forma l'abitudine di mangiare certi tipi di alimenti. In questo caso carne.
A volte la rinuncia al carne fà sì che si sviluppa disordine, malattia. La persone non si sente bene. Ma questo non è che succede a tutti. Ci sono alcune persone che potrebbero avere questo effetto.
L'esempio contrario è quando la persona incomincia mangiare troppa carne. Anche questo può provocare disordini e malattie.
Chi può avere benefici dalla dieta vegetariana?
1/ Quelli che hanno malattie di natura del Muco. In questo caso carne non si deve mangiare. Più nutrienti si assume, meglio è.
2/ Alcuni che hanno problemi di Bile. Quasi tutti tipi di carne sono grassi ed oleosi. Una delle qualità di Bile - la sua oleosità. Quando questi due si uniscono, possono sorgere problemi che portano alle malattie. Questo è il motivo perchè in certi casi delle malattie di Bile si può proibire la carne.
3/ malattie di Vento provocano magrezza, leggerezza, mobilità. Carne aiuta a curare questo tipo di malattie, riporta alla norma. Per questo le persone con malattie del Vento non devono avere dieta vegetariana.
Per quel che riguarda comportamento:
se una persona ha modo di vita molto movimentato o lavoro pesante, loro possono mangiare carne. Quelli chi ha modo di vivere passivo, il consumo della carne porterà al aumento di peso.
Per questo quando dobbiamo fare una diagnosi si deve considerare entrambi - malattia e comportamento.
Nei paesi montagnosi come per esempio Tibet, la gente consuma cibi oleosi e carne. Questo non è un problema per loro sia perchè questo tipo di cibo è abituale che perchè loro hanno tipo di vita molto attivo e movimentato.
Se le malattie sono provocate dal consumo della carne eccessivo, queste sono: malattie del sangue, pressione, obesità. Tibetani di una voltaa non avevano questo tipo di malattie e se improvvisamente succedeva qualcosa, era sufficiente ridurre consumo della carne.
Oggi anche in Tibet molti vivono nelle città, hanno modo di vivere passivo, la loro pelle è diventata ppiù scura, occhi - rossi, pressione alta. A loro erano d'aiuto i salassi, ma sangue usciva molto scura quasi color cenere. Questo è perchè le persone hanno cambiato modo di vivere ma non hanno cambiato abitudini alimentari. Mangiano carne, bevono "acqua dolce" (probabilmente bevande industriali). Cibi grassi, farina, bevande dolci - e una persona diventa scura.
Il miglior modo di mangiare è una dieta bilanciata, varia, armoniosa. Così ci sarnno molto meno problemi.
Ci sono tantissime diete. Consumano un solo alimento etc etc. Ma questi tipi di diete si può usare soltanto per poco tempo perchè non diventa abitudine alimentare. Mangiare un solo tipo di alimenti questo portera alle malattie. Se per esempio, mangiare soltanto cibi crudi, questo provocherà aumento di Muco e malattie del Muco.
Cibi poco nutrienti portano alle malattie del Vento.
Alimentazione dev'essere ben bilanciata.
Io in genere sono contro alimenti crudi.
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Come dev'essere un Dottore della Medicina Tibetana

Continuo la traaduzione del video - Dottore Tibetano Gesce Rinchen Tenzin risponde alle domande di suoi studenti:

Come dev'essere un Dottore della Medicina Tibetana

1- loro devono avere istruzine medica. Si studia non meno di 5 anni.
2- devono avere comportamento corretto, fare del bene. A differenza di tutti altri, dottori devono avere una fortissima motivazione per fare del bene. Il dottore tibetano deve apprezzare altre persone più di sè stesso e curarsi di altri più di sè stessi. Forte motivazione di compassione.
Per esempio, come una madre a cui si è ammalato molto il suo bambino. Lei ogni attimo pensa soltanto a lui.
Tutto l'impuro come urina, escrementi etc noi non dobbiamo vedere come impuro. Se noi non abbiamo questa motivazione non possiamo chiamarsi dottori.
E' molto importante che il dottore ha studiato.
Se il dottore avrà questa motivazione, lui potrà capire con la propria conoscenza di che malattia si tratta.
Grazie al suo comportamento buono, non distingere puro/impuro dare al paziente più importanza che a sè stessi, il dottore non avrà paura di ammalarsi lui stesso per il contagio ed il paziente non gli farà schifo.
Questa tradizione (Medicina Tibetana di Tradizione Bon) è fondata sulla grande forza dello spirito e sul eccellente motivazzione
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venerdì 21 agosto 2015

Medicina Tibetana - Malattie Karmiche

Prima di tutto il dottore deve vedere quanto è seria la situazione con la malattia perchè dall'inizio non si può dire che la malattia è karmica. 

Si può dire la diagnosi dopo aver visitato il paziente: polso, urina, lingua, lo stato del corpo, poi colloquio con il paziente.

Diverse malattie hanno varie segni, piccoli sindromi. Quando parli con il paziente, gli fai le tue domande, allora capisci che questi sono segni del Vento, della Bile o del Muco. Se tutti tipi di diagnosi messi insieme ti danno unico quadro, allora puoi diagnosticare la malattia e dunque prescrivere le cure o i medicinali.

Se dopo un po' di tempo queste cure non sono più sufficienti, dieta e comportamento non è sufficiente, si deve andare anche da un'altro dottore, diversi dottori per sentire varie opinioni. E se dopo tutte queste cose non è ancora guarito, allora si puo dire che questa è una malattia karmika. In questo caso si fanno le pratiche della propria per questa persona religione. Se la persona non è credente, gli consigliano di fare una azione molto buona: per esempio aiutare un orfanotrofio etc
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Medicina Tibetana - 3 Tipi per l'Età dei Pazienti

ETA'
Ci sono differenze secondo l'età della persona. 
Li dividiamo in 3 tipi: infanzia, adulto, anziano

Anziani
assomigliano il 1 tipo

Adulti sono più o meno dai 17 ai 50 anni. Visto che il corpo a questa età è grande, ha molta forza, allora adulti assomigliano il 2 tipo

Bambini appartengono al 3 tipo.
Quando bambini sono piccoli, i genitori dovrebbero tirarli per le mani e piedi, anche girare nelle braccia in tutte le direzioni. In modo che bambini fanno movimento il più possibile.
Loro non devono mangiare dolci. Finquando non incominciano camminare non devono mangiare dolci. Cibo dev'essere caldo.
Quando ha incominciato camminare deve incominciare mangiare cibi più nutrienti, dolci. Se non dare questo tipo di alimenti possono sorgere problemi come quelli della pelle, dei cappelli.
Quà ci sono due principi: se bambino non cammina ancora ma mangia dolci, Muco potrebbe accumularsi.
Qando incomincia correre, incomincia sorgere Vento.
Se Muco e Vento si mescolano, possono sorgere malattie della pelle, allergie. Proprio per quessto motivo.
Specialmente se il bambino è nato grande, dolci non si può proprio dare. Se invece è piccolino, magro, allora si può dare anche i dolci.

Stiamo parlando delle persone sane. In generale i consigli sono questi. 

Fra queste due - propria natura e età - la natura è più importante. Età si deve considerare come temporanea. Loro si uniscono e in questo senso si dovrebbe essere più attenti.
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giovedì 20 agosto 2015

Medicina Tibetana Bon - Come Mangiare e Bere Quando Siamo Malati

ACQUA
1 tipo può bere quantità media dell'acqua
2 tipo, che ha troppo calore dentro, suda molto - per questo deve bere molto.
3 tipo - sarà meglio se non beve troppa acqua.Non si può bere acqua fredda. Bollita, berla calda - soffiare così e bere (ride). Se questo tipo beve acqua fredda non una volta certo ma in continuazione, incominciano gonfiori della faccia, dei arti.
Tutti devono bere meno quando fà caldo, meno quando fà freddo.
CIBO
D'inverno fuoco della digestione è più forte, allora si può mangiare di più. D'estate - meno, specialmente oleoso e piccante.
Quando la natura diventa malattia, principi generali rimangono gli stessi.
3 tipo diventa più grasso, colore della pelle diventa più scuro, si alza la pressione, s'incominciano malattie dello zucchero. Se succede così, le raccomandazioni sono gli stessi ma si deve dedicarsi di più sia alla dieta che al comportamento corretto rispetto al tempo quando la persona era ancora sana. Quando forze della dieta e del comportamento non sono sufficienti, s'aggiungono medicine.
Per quel che riguarda i magri, loro non riescono più dormire bene come prima, hanno rumore costante nei orecchi, non ci vuole tanto che incominciano piangere, si preoccupano troppo per ogni piccola cosa. Anche se dite a loro il più insignificativo rimprovero, osservazione, loro credono che vengono derisi, per questo s'incominciano malattie delle giunture, gira la testa. Se una persona del genere non mangia in tempo giusto, si sente male, ha nausea. Più ha fame meno lo sente e incomincia dire che non vuole mangiare. Tutto questo è perchè quando lui era sano non si comportava in conformità con la propria natura. In questo caso solo cibo e comportamento non sono più sufficienti.
2 tipo se la persona mangia anche poco acido e piccante incomincia bruciore dello stomaco, malattie della pelle. Se il cibo è anche un po' oleoso, incomincia nausea, a volte diarea. Se continuare nello stesso modo, possono uscire tumori, cancro.
(continua domani)
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mercoledì 19 agosto 2015

Medicina Tibetana Bon - 1 Tipo di persone con elemento VENTO dominante (lung)

Le persone si distinguono per vari parametri...
ci sono 7 tipi di cui tre principali 
ogni persona ha proprio DOSHA. Questa è caratteristica innata, dataci dai nostri genitori
1 tipo è con elemento vento dominante (lung)
di solito queste persone sono di bassa statura con pelle un po' scura.
Visto che queste persone hanno elementi che sono sempre in movimento, la stabile forza di crescita non è abbastanza forte
Queste persone sono veloci: parlano, camminano velocemente, sono facilmente irritabili, ma la rabbia passa anche velocemente, hanno voce alta e forte
Loro amano divertimento, sono socievoli ma spesso non vanno molto d'accordo con altri
Devono essere molto attenti al cibo 
che cosa potrebbe danneggiare loro?
se quello che mangiano non è abbastanza nutriente, non abbastanza grasso, verdure cotte
Queste persone già di per se hanno forza vitale non troppo forte e se mangiano anche roba poco nutriente, questa forza diminuisce ancora.
Che cosa possono bere?
succhi di frutta, sì, alcool solo un pochino, solo come si beve una medicina, no al tè e caffè forti
Queste persone hanno anche lo stato della mente non molto stabile
Il loro corpo trema quando loro sono malati
Il corpo delle ragazze è spesso bello, ma se il cibo non è abbastanza nutriente, lo stato di queste ragazze diventa sempre meno stabile, sono irrascibili
Dobbiam sapere con quali cibi possiamo mantenere il nostro corpo nel buono stato. Il nostro corpo è come un fiore: se non lo annaffiamo, non mettiamo fertilizzante adatto, il fiore si secca
Come ci sono molti vari fiori - a uno serve molta acqua, all'altro poca, a uno serve molta luce, all'altro poca, anche il nostri corpi hanno diverse esigenze.
Se la persona ha la natura di vento, con molto movimento, ma non mangia in modo corretto, la sua situazione diventa sempre più seria. 
Che cosa potrebbe portare benefici a una persona così? 
Il suo cibo deve avere proprietà calde ed esssere pesante: carne, olio/burro
Ci sono 6 gusti: dolce, acido, salato, piccante, amaro e astringente
Se la persona è piccola e minuta, per lei và vene dolce, salato e acido. Piccante non molto. Astringente non aiuta, amaro non và bene.
Adesso gli scenziati parlano spesso che non si deve mangiare cibo grasso e carne. In generale, questo è corretto. Ma non è giusto per tutte le persone. Come ci sono fiori che hanno bisogno di essere annaffiate con acqua fredda ed altri che hanno bisogno di acqua calda, così anche alle persone di questo tipo meglio non rinunciare a questi consigli.
Se il fuoco digestivo in queste persone è debole, si può aggiungere un po' di peperoncino alla carne.
Loro devono assolutamente fare colazione. Pranzo non è principale per loro. Cena dev'essere buona ma assunta prima del tramonto. Dalle 19 alle 21 loro possono prendere qualcosa di liquido - latte caldo, brodo caldo. Loro devono aggiungere ai cibi un po' di olio. Carne per loro meglio di pecora. Anche frutti di mare. 
Riso, frumento aiuta, granoturco nn aiuta, ma con olio và bene. 
Verdura cotta, con olio. Insalate vanno bene se fuoco digestivo è buono.
Queste persone possono avere sonno sensibile. Si può mettere un paio di gocce di olio nell'orecchio prima di dormire e chiudere con cotone. Loro avranno sonno buono e felice.
Comportamento
non vestirsi in modo leggero quando è fresco o freddo.
Lavoro dove si deve parlare molto fà male a loro (receptionist). Loro hanno bisogno di un lavoro tranquillo, dove si parla poco.
Devono stare nei ambienti caldi, vivere dove non ci sono disastri ambientali. Se la persona soffre, il vento diventa ancora più forte.
Nella famiglia, se entrambi hanno natra di vento, devono essere attenti a non litigare per piccole cose. Parlare con cautela 
Se la natura di vento ha soltanto uno di loro, l'altro deve cercare che il cognuge ha mente felice. In questo modo lui/lei non s'ammalerà troppo spesso.
Meglio non fare lavori pesanti.
Per una persona di questo tipo è meglio di non visitare "bania" (terme russe). Si può andarci, ma non stare troppo perchè a questo tipo di persone la forza vitale esce con il sudore.
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Medicina Tibetana Bon - 2 Tipo di persone con la natura di BILE

Questa è la traduzione di video in Russo 
Le persone si distinguono per vari parametri...
ci sono 7 tipi di cui tre principali 
ogni persona ha proprio DOSHA. Questa è caratteristica innata, dataci dai nostri genitori 
Si tratta delle persone sane, di tipi "ricevuti" alla nascita.

L'elemento FUOCO è molto forte nel corpo di queste persone
Il corpo è medio - non troppo magro nè grasso. La pelle è di colore rosso-giallo. Cappelli in confronto con altri hanno anche sfumature rosso-gialle.
Questee persone sono molto intelligenti, hanno mente lucida. 
Se loro fanno sport diventano bravi atleti.
Spesso sono presuntuosi, superbi, hanno un'opinione molto buona di se stessi. Non ascoltano gli altri ma soltanto se stessi.

Perchè l'elemento Fuoco è nel loro corpo più forte che negli altri, loro sudano di più ed hanno odore più forte di altri tipi. 
Se loro mangiano cibi grassi e oleosi, possono avere diarea
Visto che l'elemento dominante è fuoco, si deve essere attenti con alimenti di tipo fuoco e calore.
Fra i 6 gusti non si deve scegliere piccante, acido, salato, 
Che cosa aiuta in questa situazione? Dolce ed amaro. Restrittivo, raspante - nè bene, nè male.
Se una persona di questo tipo mangia molto di piccante, salato, acido, il calore nei loro corpi aumentera ed anche la quantità del sangue aumenterà.
Dunque loro possono essere soggetti di alta pressione e malattie della pelle. 
Se queste persone saranno attenti a questi gusti, la salute rimane buona.

Il viso di queste persone è olioso, brilla dal grasso. Loro hanno molte sostanze oleose nel corpo. Queste persone dovrebbero mangiare poco olio - olio di mostarda (senape), di girasole. Possono mangiare burro - perchè burro ha caratteristiche fresche e non fà male se interagisce con il calore di queste persone.

Meglio non mangiare proprio (o pochissimo) agnello, pesce, frutti di mare. 
Aiuta a queste persone carne di capra, di maiale se magra, bovino, selvaggina - se se di ruminanti, renna, ed anche animali che vivono nelle  tane sotto terra. 
Carne di serpenti  ed animali marini meglio non mangiare.
Сereali
frumento, riso - aiuta. Granoturco - no. 
Legumi - si può.
E' facile che questo tipo ha bruciore dello stomaco perchè loro hano più acidità nello stomaco. In questo caso diminuire quantità di spezie. Se aggiunggere caldo e piccante, l'acidità aumenterà sempre e può provocare ulcera. 
Cibi  oleosi possono provocare nausea.
Ecco perchè queste persone dovrebbero evitare  di mangiare caldo, piccante e oleoso.

Si deve fare la colazione. Se si mangiano le "pappe", si può aggiunggere qualcosa di dolce. Ma meglio evitare miele perchè miele ha caratteristice grossolane e fà male al calore. Mangiando più dolce a pranzo queste persone si sentiranno meglio. A cena importante è che non mangiano oleoso.
Se loro mangiano ppiccante, acido e salato, questo può provocare mal di testa, nausea etc.
Verdura
Se il fuoco della digestione è buono, si può mangiare insalate. Assolutamente non mangiare verdure piccanti e anche in salamoia perchè aumenta calore.
Comportamento
E' meglio evitare posti caldi. Ambiente e vestiti non dovrebbero essere troppo caldi. Non fare lavoro pesante quando è troppo caldo e se non si può evitarlo, cercaare di fare una doccia per abbassare il calore.

Queste persone lavorano molto bene, con molta dedizione, ma è meglio rispettare queste norme.

Stiamo parlando delle persone sane. Se una persona mangia in modo corretto e si comporta rispettando la propria natura, allora rimane sana. Se no - aumenta quantità di elementi e può portare ai problemi di salute.
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