Daniela ha pubblicato questo video delle mudra delle offerte



Alcuni amici mi hanno chiesto di pubblicare il video che ho fatto quando Geshe Gelek mi ha spiegato questi mudra ma purtroppo tutte le foto ed anche video che ho fatto sono andati perduti quando si era rotto il PC.

Perciò sono molto contenta che questo video finalmente è stato fatto. I mudra delle offerte Bon sono un po' differenti da quelli del Buddhismo. Ma come altri simboli aiutano a concentrarci sulla pratica e la fanno diventare più facile in questo senso.

Personalmente le amo tantissimo. Proprio perchè mi danno quel poco di tempo per una giusta dose di concentramento prima di incominciare la pratica stessa. Spero che aiuterà anche a tutti voi.