Yungdrung Bon Blog - Foto-Diario del Gruppo Bon Italia
domenica 19 giugno 2011
Meditare Camminando
Visto che mi sono capitati alcuni video di varie tipi di meditazione, ho deciso di cercare una che mancava in questa raccolta. Ed è la meditazione durante la passeggiata. Ho trovato due video sul proposito su YouTube, tutti due in inglese. Nel primo è Thich Nhat Hanh che spiega come si fà. Mi piacion molto le sue meditazioni. Specialmente quella del tè. Se vi interessa, la si può trovare sul suo sito. Probabilmente ci sarà anche nei libri tradotti in italiano.
Aggiungo anche il secondo video, forse questo signore parla in maniera più chiara.
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